בכל יום יתקיימו שני אימוני יוגה מלאים הכוללים

 

מדיטציה, נשימות, אסאנות בתנועה

 

ולימוד משותף.

 

האימון מבוסס על חוקי הבריאה

ושבעת העקרונות של ויג׳נאנה יוגה  

ומחבר בין טבע בראשית לרוח האדם,

בין גוף-תודעה לנשימה מרפאה.

​

זוהי הזמנה להאט

לעורר את הרוח מבפנים

ולכונן עם הטבע חיבורים חדשים

​​

להשיל מתח ועומסים מיותרים

לקבל כוחות וזמן למנוחה

ולתת לחוכמה פנימית וברת קיימא לנבוע

מתוך התנסות וחוויה,

בעזרת הקשבה ודעת צלולה.

​

לשוב הביתה עם מרכז יציב

בעל חוסן ושלווה

ורצון טוב וטהור לנוע קדימה

להיות בנתינה 

ולהוסיף עוד אור ויופי

בביתנו ובקהילה.

​​​

~ בסדנה יוגש אוכל צמחוני, מזין וטעים ~

~ הסדנה מתאימה לבעלי ניסיון קודם ביוגה ~