אימון יומי

לנשום, לנוע ולהתחדש

 ​

במפגשים נתרגל התמדה באימון

שמבוסס על תנועה פנימית חיונית וזורמת,

מסונכרנת עם

ומשפיעה לטובה בתוך

מארג הבריאה.

​

​נתבונן פנימה וסביבנו

כדי לגלות מה הרגע הזה מבקש מאיתנו?

כל חוויה מזמינה תשומת לב וערנות,

כנות ואחריות

​

מתוכן נובעת בחירה

במחשבה תחילה

בתנועה מדויקת, יפה

וכך במעשה מועיל בבריאה

 

כל אלה מתחברים לכדי

פעולה אחת חיובית - שלמה.

​

נלמד לזהות את

חוקי הטבע הנצחיים והמופלאים

הקיימים תמיד

משפיעים על חיינו

ועל העולם שסביבנו.

 

​​כל שיעור מציע שילוב של :

חקירה דרך תנועה ונשימה

סיפור או דימוי מהטבע שמאירים לנו דרך

חיבור לאינטואיציה החיה בנו

ותובנות מעשיות לחיים.

​

​באמצעותם נוכל להתאמן בהקשבה פנימית,

לפעול מתוך שמחה והודיה,

ונשאף לבהירות ולדיוק

במחשבה ובמעשה היומיומי.​

 

השיעורים מחזקים את הגוף,

מעירים את הרוח,

ומאפשרים לחוות את כוח החיים,

בין גבולות ברורים,

באחריות ושמחה.

 

זו הזדמנות לעצור

לנשום

ולהתחדש​

כל בקר מחדש

 

מוזמנים.ות להצטרף!