top of page
METODS
למה להתאמן?
זהו אימון יומי המבוסס על
נשימה, תנועה והתחדשות.
בכל מפגש נתרגל תנועה פנימית חיונית וזורמת,
המסונכרנת עם חוקי הטבע
ומאפשרת השפעה מיטיבה על הגוף, התודעה והחיים עצמם.
נתבונן פנימה וסביבנו ונשאל:
מה הרגע הזה מבקש מאיתנו?
מתוך הקשבה נולדת בחירה,
ומתוך הבחירה – תנועה מדויקת, יפה ומועילה.
MAZI
%20Photo%20by%20Efrat%20Mazor_.jpg)
כל שיעור כולל:
שילוב של תנועה, נשימה ותשומת לב
חקירה דרך תנועה ונשימה
סיפור או דימוי מהטבע להשראה
חיבור לאינטואיציה ולתחושה החיה בגוף
תובנות מעשיות ליישום ביומיום
האימונים:מחזקים את הגוף
מעירים את הרוח
מפתחים דיוק,
בהירות ושמחה
מאפשרים חוויית חיים מלאה בתוך גבולות ברורים
מסלולים לבחירתך:
cost
bottom of page